Сексуальні відносини :: боремося зі стресом

Ви можете уявити собі навіть самі награні сексуальні відносини, якщо майже не розмовляєте один з одним і обидва наїжачився, повні образи, роздратування і ледь прихованою злості? Сумніваюся, що це могло б дуже сподобатися навіть самим цинічним і розважливим з нас. Найкращі сексуальні відносини у людей, близьких один одному і за межами спальні. Хороший секс - це вираження почуттів, які дві людини відчувають один до одного. Це не окрему дію, що існує саме по собі. Секс - одна з форм спілкування, і невід'ємний від останнього.

Слідом за більш "спокійними", "пасивними" проблемами приходить наступна, стадія, яка супроводжується зовнішніми агресивними проявами: дрібними сварки, сварками, а в більш серйозних випадках - гучними скандалами і фізичним насильством. Страждає від цього вся сім'я, особливо діти, тому що вони просто не можуть зрозуміти, чому їх "мамочка" і "тато" раптом починають кричати один на одного і постійно зляться. (Цей коментар до поведінки відноситься до звичайних сімейним парам і не пов'язаний з випадками, коли проблема ворожнечі перейшла в хронічну форму, а сімейні бійки стали нормою.) Під впливом таких агресивних умов партнери все грунтовніше займають оборонну позицію, постійно нападають один на одного з обвинуваченнями і критикою, і єдиним вирішенням проблеми їм видається розлучення. Кожен з них хоче відгородитися від такого життя, втекти від всього цього і знайти мир і спокій.

Невесела картина, чи не так? І все ж, запобігти це так просто і, вже принаймні, набагато легше, ніж усувати неполадки. Мені б хотілося, щоб сімейні пари, які потребують моєї допомоги у подружніх проблемах, приходили до мене вже тоді, коли ці труднощі починаються, а не чекали довго, посилюючи збиток, що наноситься самим собі. Пам'ятайте: стрес - це зовнішня сила. Вона оточує нас постійно.

Але її можна підпорядкувати собі, замість того щоб дозволяти керувати собою. Якщо ви відчуваєте, що у ваших особистих стосунках є напруга, є ймовірність того, що першопричина цієї проблеми криється не в вашому шлюбі. І тим не менше сили стресу діють в якійсь певній сфері вашого життя. Стрес може зародитися з джерел кількарічної давнини, а отрута його коренів отруювати ваше існування всі ці роки.

Тиск все посилювався і ніколи не спадало. Виявити причину, назвіть її, і ви її усуньте.

Термін "особисті стосунки" можна застосувати не тільки до життя партнерів - подружжя або коханців; це поняття містить в собі незліченну кількість загальнолюдських взаємин, з якими ми стикаємося протягом всього життя. Проте, мабуть, у відносинах подружжя - в тому числі, і пар, не реєструвати шлюб, і любовних пар, що підтримують зв'язок тривалий час - до сторін пред'являються найвищі вимоги. Саме цими вимогами і зумовлений інтерес до них як до основи при вивченні стресових явищ у відносинах людей. Вже саме те, що ви ділите своє житло з іншою людиною, ставить вас у становище, чревате стресами.

Читаючи цю книгу, ви побачите, як важливе позитивне ставлення до прийнятих на себе обов'язків. Цей позитивний підхід відокремлює успіх від невдачі. Багато чого з того, про що в ній говориться, застосовується до відносин між друзями, батьками і дітьми, начальниками і підлеглими.