Таблетки і ліки :: боремося зі стресом

У даному контексті поняття "ліки" включає в себе препарати - від психостимулятор (амфетамінів) до валіум і аспірину. Розвиваючи власну залежність від будь-якого з цих ліків відносно легко.

Для цього достатньо наявності лише трьох умов: ліки приймається не за призначенням і протягом дуже довгого періоду; ліки стає зовнішнім джерелом підтримки в пошуках вирішення певної проблеми; жінка незадоволена собою і звий життям, вона недостатньо сильно любить себе, що б кинути знущатися над власним організмом.

Наступного разу замість того, щоб прийняти дві таблетки знеболюючого просто під приводом того, що ви "відчуваєте себе не зовсім всім добре", знайдіть більш прийнятне позитивне засіб, який допоможе позбавити від ваших симптомів.

Багато людей приймають ліки, бо відчувають свою відірваність від оточуючих самотність. Іронія життя в тому, що вони викликають ще більше відчуження. Чи може бути що-небудь більш антисоціальний, ніж така людина? Все це зовсім не принижує значення проблеми ліків в сучасному суспільстві, але в цій книзі буде запропоновано багато стратегічних підходів, якими ви зможете скористатися щоб почати жити без ліків.

Якщо у вас вже розвинулася така залежність, швидкого і простої відповіді на цю проблему не існує. Ознайомтеся з розташованим вище розділом про залежність і пристрастях, зверніться до допомоги професіоналів. Вийти з такого стану може виявитися справою важким, але все це коштує того, щоб ви знову змогли посміхатися, побачивши своє відображення в дзеркалі.

Найважливіше - з'ясувати, що вас "зачепило", привернуло в першу чергу в ліках, до якого ви приохотилися. Нехай це залишиться для вас у минулому лише як пригода.