Причини емоційного стресу в житті жінки можна звести до двох видів. Перші пов'язані з її внутрішнім самовизначенням, амбіціями, прагненнями і потребами при їх суперечності з запитами інших людей і вимогами обстановки. Інші пов'язані із самими різноманітними взаємовідносинами, з яких складається її світ, і особливо з особистими відносинами. Таким причин і присвячений цей розділ.
У книзі багато місця відведено дослідженню видів емоційного тиску, що впливають на жінок, і тому, як кожен з цих видів потребує уваги в перевантаженому життєвому розпорядок жінки. У ній також показано, що жінки, які вважають себе не відбулися, страждають стресом настільки ж сильним, хоча й іншого роду.
стрес, пов'язаний з РОБОТОЮ
Слово "робота" для жінок має багато різних значень, але саме співвідношення роботи та ролі жінки і викликає стрес. Наприклад, що працює жінці-матері у її щоденних клопотах насправді доводиться перебувати практично в шести іпостасях одночасно: дружини, матері, робочої / служить, домогосподарки, колеги по роботі, а до того ж, грати свої багатопланові особисті ролі - дочки, подруги, сестри і т.д.
Кожна з ролей вимагає свого набору моделей поведінки і несе з собою потенційний стресовий заряд. Жінки могли б "жонглювати" - кращого слова не придумати - всіма своїми обов'язками, відпові ності та особистими інтересами, не зношуючись при цьому психічно і тілесно, але в реальному світі наноситься самим собі шкоду може бути великий, якщо не дотримувати помірність в усьому і не управляти стресом на практиці.
Навіть жінці, що грає тільки одну основну роль, кар'єристка, наприклад, доводиться вставати навшпиньки, хоча б настільки, наскільки і її колезі - чоловікові. Вона змушена виносити критику і несхвалення суспільства, яке тільки й чекає, щоб визнати її винною, як тільки та порушить його вдачі або не виправдає покладені на неї надії.
Прикладом такої ситуації може послужити цікавий епізод з життя колишньої Сари Фергюсон, нині герцогині Йоркської. За загальноприйнятим стандартам, це сучасна жінка, якій доводиться виконувати кілька ролей з низкою особливих обов'язків і відповідальністю.
Коли її першій дитині виповнилося лише кілька місяців, їй довелося з ним розлучитися в умовах конфлікту інтересів, що вимагали її уваги: їй довелося вирушити в турне по Австралії зі своїм чоловіком, принцом Ендрю.