Старість, рай чи пекло? :: боремося зі стресом

Про нищівний і руйнівний ефект важких і непоправних втрат ми поговоримо докладніше в наступних розділах. А поки що слід коротенько сказати кілька слів про власну смерть і про те, як правильно підійти до цього питання з свідомої та емоційної точки зору.

Питання про смерть відноситься до тих декількох питань, які люди зважилися витягти зі скрині заборон буквально в останні роки, разом з питаннями про інцест, гомосексуалізм і оргазм. На відміну від інших "заборонених" явищ життя, смерть наздожене всіх нас і є таким же природним життєвим процесом, як народження. Для всіх нас це поняття абстрактно до тих пір, поки не настає час, коли воно стосується нас особисто. Що ж роблять люди в цьому випадку?

Вони замислюються про смерть лише тоді, коли вона наздоганяє їх, або коли для цього є серйозні причини. Очевидно, що такі випадки можуть статися в зрілі роки. Зручніше за все думати про смерть, якщо уявляти своє життя як подорож, наприклад поїздку на поїзді. Ви сідаєте в цей поїзд на якійсь станції і їдете в ньому деякий час.

За час вашої поїздки потяг може не раз зійти з рейок, будуть об'їзди, зупинки та ривки, але в основному поїздка буде монотонної, без особливих пригод, іноді з видами з вікна на визначні пам'ятки, коли ви будете проїжджати повз незвичайної або цікавою місцевості. А потім нарешті ви вийшли з поїзда.

Пам'ятайте, що, незалежно від того, чи ви сідаєте в поїзд або сходіть з нього, склад все так само буде продовжувати своє нескінченне рух. Все, що ви залишите чи візьмете із собою, буде прямим результатом ваших зусиль.

Після того як ви зійшли, ви можете почекати, поки інший вид транспорту не повезе вас назустріч новим подіям, або можете деякий час йти пішки, поки не зустрінете нові пригоди. На полустанку вас можуть очікувати один або декілька що зустрічають, які вас привітають.

А може бути, вам ще доведеться подорожувати деякий час, поки вам не зустрінуться знайомі обличчя. Якщо дивитися на речі під таким кутом, то в смерті не буде чого боятися, адже вона сприймається просто як кінець поїздки. Жахливо сумно знати, що літні люди з якогось віку починають відчувати, що все, що їм залишається - це сидіти і чекати своєї смерті. Витримавши битву з власними жахливими видіннями смерті, я тепер знаю, що страх смерті більше не має влади наді мною, тому що я готова легко прийти в її обійми, коли настане мій час.

Єдина трагедія життя людей може полягати в тому, що вони зі страху або самотності чіпляються за те, що вже давно втратило сенс. Найбільшим благословенням можна вважати смерть зі світом і усмішкою на устах. Цього можна досягти. І, як у всіх подібних випадках, необхідно до цього прагнути, хотіти цього будь-що-будь.

Є ностальгія за минулою молодістю. І все ж, у цьому й полягає сутність життя - в переході з одного стану в інший, зміна фарб, зміни. Найкраще під дорослішання те, що ми зменшувати швидкість життя: молодість дуже втомлює.

Як прекрасно залишитися вдома суботнього вечора і дати собі час помилуватися і насолодитися заходом сонця, а не поспішати черговими займатися справами, нічого не приймати як належне, і знати, що життя стає кращим з кожним днем. Не важливо, який ваш вік, - насолоджуйтеся їм сповна. Не дозволяйте іншим диктувати вам, що робити і що відчувати.

І - найголовніше - не втрачайте зв'язок з дитиною, що живе у вашій душі, вашим самим щирим і мудрим натхненням.

мовні формули

Я довіряю природному ходу життя.

Піти "туди" набагато краще, ніж бути "тут".

Життя в мені прекрасна кожну мить.